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こんばんは♡脚痩せウォーキングコーチkanomiです♡
つつつついにー！！！！！私の夢の１つであった本の出版を叶えることができました泣
クリスマスイブ限定２０時〜２１時特別価格
100円にて販売しちゃいますᕦ(ò_óˇ)ᕤレッスン動画も１つついてます♡
皆様に感謝の気持ちを込めて♡
私自身、物心ついた時から下半身デブコンプレックスがあり、自分の嫌いな脚を隠すことをして生きてきました。
どんなにお化粧をして着飾って褒められたって、「上半身だけ見てそんな気にすることないよー」と周りに言われたって
自分の中では、本来着たい服を着れず自分を隠していたので心から喜べることはありませんでした。（脚隠してるからだよねと隠してるのは自分なのにwひねくれて素直になれず(´Д` )）
そんな自分も嫌いで次第に自信も失い、本当に自分が着たい服を着たり、何も隠さず自分らしく生きていたい。
１度きりの人生、自分の身体にも心にも自信を持って私らしく生きていきたい。
そう強く想い脚痩せに挑んで８年間、以前は下半身デブすぎて鏡を見るたびは落ち込み、写真を見るたび脚の部分だけ隠したり破っていたりなんかしてたけど（涙）そんな自分の脚をようやく最近では好きになることができました。（まだまだ進行中だけどw）
真の美脚を目指すためには様々な遠回りを私自身がしてきて、脚痩せで悩む方には遠回りして欲しくない。
そしてもうだめだー変わらないじゃん私の脚(>_<)なんて諦めて欲しくない。脚が太いからと自信まで失って欲しくない。
そんな想いで少しでも脚痩せのヒントになればと今回執筆をさせていただきました。
あっこんなところも大切なんだ
これは意識したことがなかったな
脚痩せのためにはこんな食事も必要なんだ などなど♡
脚痩せに悩む方の気付きやきっかけ、ヒントになっていただけたら嬉しいです。
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本日もたくさんのママ達皆様お疲れ様でした🌹
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