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美脚の学校🏫

どうしてこんなに前腿が張っているの?

2020.06.29 8ufm47ss

こんばんは♡脚痩せコーチkanomiです\\\\٩( ‘ω’ )و //// 今回は、前腿ちゃんが張るそもそも論についてまとめてみました。(前腿好きすぎねw) とにかく、私はこの前腿ちゃんとの戦い…

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O脚が原因⁉️なんでO脚はいけないの⁉️

2020.06.16 8ufm47ss

はい\\\\٩( ‘ω’ )و ////こんばんは!脚痩せコーチkanomiです。 どうせ痩せるなら綺麗になりた〜い!頑張った結果ブサイク脚を作らない為に_| ̄|○   美脚学校30日で…

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立ち方で脚を太くさせない♡

2020.06.09 8ufm47ss

こんばんは! 脚痩せコーチkanomi 🎀です! 本日は、大好きなマイケルさん♡に登場していただきます╰(*´︶`*)╯♡   ただ、立ち方はこちらですと どうしても下半身太りを招かざるおえない笑_| ̄|○ (…

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前ももの張り&下半身太りは〇〇にも

2020.05.12 8ufm47ss

こんばんは╰(*´︶`*)╯♡ 脚痩せコーチkanomiです♡ さぁ本日はみんな大好き 前ももちゃん🤣(好きじゃないか笑) それには大きく関わるのは ズバリお腹ぽっこりちゃんとの繋がりでございます(*ノ∀ノ) &nbsp…

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なぜ私の脚は痩せにくいのか

2020.04.21 8ufm47ss

こんにちは♡脚痩せコーチkanomiです♡ 本日のテーマはこちら 【なぜ私の脚は痩せにくいのか?】 はい♡これ私ずっとずっとここだけを8年間研究してきました笑 結論からいうとね これはすばり 歪みを無視した筋トレやエクサ…

Uncategorized

脚痩せの為の歪み改善の仕組みとは?

2020.04.16 8ufm47ss

こんにちは♡脚痩せコーチkanomiです♡ 脚やせの為の土台 つまり脚のラインを綺麗にする為、骨の歪みを整えてあげるためには? 身体の仕組みを知ってあげることからがスタート。 私達の身体は骨があり内臓があり、その上に筋肉…

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脚痩せを叶えるコツは〇〇に全力集中

2020.04.10 8ufm47ss

こんばんは\\\\٩( ‘ω’ )و ////脚痩せコーチkanomiです♡   本日のテーマは 脚痩せを、叶えるためのコツについてのお話です。 せっかくコロちゃん自粛がある中、そんなお…

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【危険⚠️】下半身デブになる共通点

2020.03.26 8ufm47ss

こんばんは♡相変わらず下半身デブ研究ばかりしてる脚痩せコーチkanomiです🤣 本日もお読みくださり有難うございます♡ さぁ本日の美脚のお勉強は 下半身デブになる共通点についてです。 日々色々なご質問を頂く中 「下半身痩…

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ダイエット無限ループ脱出法

2020.03.10 8ufm47ss

ダイエット無限ループ 「なんで私の脚変わらんのかな・・・・・。(;o;)」 「ダイエット沢山してきたのに理想にならない」 そんな方に読んでほしく書きました。   中々結果に繋がらないそんな方は もちろん食事を整…

女性の生き方

脚痩せを通して私が伝えたいこと自立した自信のある私で生きる為に✨

2020.03.07 8ufm47ss

私が脚痩せを通してお伝えたい事。 (今回はポエマーかよwと突っ込みたくなるほど長めですが読んでいただけたら嬉しいです♡)   私が考える自立とは? 主導権を誰かに委ねる人生ではなくて (例えば自分がしたい時に挑…

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